Que sólo el 10% de las donaciones de órganos se pueda materializar por la aprobación de los familiares, nos demuestra claramente que aún resta mucho por aprender sobre el aprecio al prójimo y sobre nuestra visión de la vida.

Resulta paradójico que apreciemos más un cuerpo inerte que la vida, que valoremos más un órgano que proyectar la felicidad de otros que aún tienen una oportunidad.

Y lo más frustrante es que muchas de estas personas que fallecen tienen toda la disposición de hacerlo en vida, pero finalmente sus parientes terminan por abortar su anhelo, ya sea por falta de información, temores infundados o por el dolor de la partida que les impide tomar decisiones más objetivas.

En el año 2010 se modificó la ley de trasplantes a través de la ley 20.413, que incorporó un cambio fundamental: el concepto de "donante universal", considerando que toda persona mayor de 18 años será considerada donante de órganos una vez fallecida a menos de que haya manifestado su voluntad de no serlo.

Aún así la mayoría de las familias se resiste a la donación restando a otras personas poder prolongar su vida.

Será necesario un profundo trabajo de concientización para educar sobre el valor de la donación, que es un acto de amor que supera muchas otras acciones que ocurren en nuestra vida, y donde ponemos en su justo lugar el valor de un órgano frente a la vida.

Mientras no exista un trabajo de formación a las personas sobre el valor de donar, habrá que seguir sujeto a la buena voluntad de las familias, lo que es realmente complejo, ya que en el momento de la pérdida de un familiar, carecen de la capacidad de actuar en forma positiva, con generosidad y en forma oportuna, porque la donación de un órgano es una lucha contra el tiempo.

Falta mucho camino por recorrer para tener un visión más certera del valor de donar un órgano y no fundamentada en mitos o creencias totalmente alejadas de la realidad.

Hoy, como cada año, se celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Pero, ¿qué celebramos? En este día se destaca una actividad tan propia del ser humano como lo es realizar movimientos corporales por intermedio de nuestro sistema músculo-esquelético, que lleven asociado un consumo de energía o gasto energético.

El año 2002 la Organización Mundial de la Salud resolvió que todos los estados miembros de esta organización promovieran la actividad física puntualmente este día para conseguir con esto una buena salud y bienestar.

¿Qué hacemos en realidad con el tema?, ¿por qué nuestro país presenta tan altos niveles de sedentarismo y malnutrición?, ¿qué responsabilidad tenemos como padres?

Son tantas las preguntas que debemos responder… por lo que quisiera partir señalando que hacer deporte o practicarlo no es lo mismo que realizar actividad física, pues esta última -hoy mejor entendida como ejercicio- se asocia a actividades variadas como caminar a paso ligero, bailar, pedalear, nadar y trotar, como ejemplos.

La actividad física nos lleva a facilitar nuestra vida cotidiana. El ejercicio sistemático nos ayuda a disminuir nuestros niveles de ansiedad y de estrés favoreciendo la liberación de endorfinas e incrementando la producción de norepinefrina, sustancias químicas que producen sensación de felicidad y modulan la respuesta del cerebro al estrés, respectivamente.

Pese a los beneficios de la actividad física, enfermedades asociadas a la mal nutrición por exceso en nuestro país, han traído consigo un deterioro en la calidad de vida en nuestros jóvenes y principalmente en nuestros niños, aumentando las cifras de sedentarismo, de sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida.

Hoy en Chile los niveles de obesidad infantil alcanzan un 53 por ciento, ubicándonos en el primer puesto en América Latina, así lo demuestra un estudio reciente publicado en la revista del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA), en el que se advierte que en el corto plazo Chile alcanzará la alarmante cifra de 70 por ciento, donde nuestros niños van a pasar de tener sobrepeso a ser obesos en mayor proporción.

El día 23 de marzo en Valparaíso la Cámara de Diputados del Congreso Nacional aprobó de forma unánime la ley que proclama al 6 de abril como Día Nacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, iniciativa impulsada por el ministro del Deporte, Pablo Squella.

Invito a todas y todos a que el Día Mundial de la Actividad Física lo celebremos todos los días y que hagamos de nuestro entorno una sociedad con menos enfermedades asociadas a la falta de ejercicio y mal nutrición, haciendo de Chile y de nuestros niños un país más activo, pleno y feliz.

Aldo Osorio,

jefe de carrera de Educación Física, Santo Tomás Temuco

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