Sedentarismo en el país
El 63% de la población adulta tiene sobrepeso u obesidad, por factores de sedentarismo y alimentación poco sana. Es necesario aprovechar que este 2023 hay posibilidades para hacer caminatas y ejercicio en los parques.
El informe Panorama de la Seguridad Alimentaria y Nutricional de América Latina, elaborado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), señaló que el 63% de la población adulta en Chile tiene sobrepeso u obesidad, por factores de sedentarismo y alimentación poco sana, con excesos de grasas y azúcares, que se ha agravado durante esta pandemia. Y en el segmento de niños y jóvenes la situación es más alarmante ya que la obesidad infantil es uno de los principales problemas de salud pública, que aqueja a uno de cada cuatro niños.
Probablemente el acceso a la comida esté resuelto en cantidad, pero no en calidad y allí también está parte de la explicación con respecto al exceso de peso que tiene la población. Tal vez está ligado a la conducta y al crecimiento que vivió el país a partir de los 90, que abrió una nueva forma de vida a las familias.
El Gobierno presentó, previo a la pandemia, un plan de medidas, las cuales incluían recreos participativos, ensaladas todos los días y el reemplazo de la sal procesada por la sal de mar en las preparaciones distribuidas por la Junaeb.
Pero sin duda que el encierro que significaron en los años siguientes las cuarentenas, incrementaron el sedentarismo y la mala alimentación. Por ello, es necesario aprovechar que este 2023 hay posibilidades para hacer caminatas y ejercicio en los parques. Asimismo, el regreso pleno a las aulas permitió retomar las clases de educación física, lo que es favorable para niños y jóvenes. Es momento de que las familias también tomen medidas especiales para frenar esta nueva pandemia que es el sobrepeso.